哪些人不宜吃或多吃花生？1、有或切除胆囊的人慎食：花生含丰富的脂肪，需要大量胆汁消化，会加重肝胆负担甚至损害功能；2、、心脑血管疾病的人不宜多吃：花生脂肪含量高，会加重异常的状况；3、肠胃消化功能弱，大便溏稀者不宜多吃：也是因为花生脂肪含量高，有滑肠作用，企业餐配送电话，也会增加消化负担。相信通过上面的介绍，大家都已经了解哪些人不宜吃或多吃花生了
多种食物合理搭配
多种食物合理搭配
天津配餐公司认为合理的膳食结构应该是多种食物的合理配搭，既包含肉类，蔬菜，也应包含五谷以及不常食用的杂粮。
多种食物应包括以下五大类： 类为谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮等， 类为谷类及薯类 薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化 物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。 第二类为动物性食物：包括肉、禽、鱼、奶、蛋 第二类为动物性食物 等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和 B族维生素。 第三类为豆类及其制品： 第三类为豆类及其制品：包括大豆及其他干豆类， 主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族 维生素。 第四类为蔬菜水果类： 第四类为蔬菜水果类：包括鲜豆、根茎、叶菜、 茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和 胡萝卜素。 第五类为纯热能食物： 第五类为纯热能食物：包括动植物油、淀粉、食 用糖和酒类，主要提供能量。植物油还可提供维生 素E和必需脂肪酸。 根据1992年营养调查的结果，在一些 比较富裕的家庭中动物性食物的消费量已 超过了谷类的消费量。 这种“西方化”或“富裕型”的膳食提供 的能量和脂肪过高，而膳食纤维过低，对 一些慢的预防不利。 另外要注意粗细搭配，企业餐配送公司，经常吃一些粗细、 杂粮等。 稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层 所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤 维大部分流失到糠麸之中。
天津配餐公司讲餐企的铁规
1.不管从事什么样的工作，都要先把自己的事情做好，做好之后，才有资格从事其他方面的要求。就比如，一个企业经营者是老板或者管理者，天津企业餐配送，让你去完成某一项任务，如果你以快的速度效率，以的结果完成，以此同时还做了对公司企业非常有利的其他方面的工作，那么你在公司中的地位，以及老板心目中的印象将会大大提升。
2.把回应老板的话作为自己个人价值的的表现，个人价值的体现建立在团队对你的需要程度上！所以，每当上司发出倡议或团队中有人寻求工作支援的时候，在时间做出积极响应就是必须的事情，因为这关系到你的价值体现。
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